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由于生活飲食不規(guī)律導致的內(nèi)分泌失調(diào)神經(jīng)衰弱等引起的睡眠障礙，根據(jù)你的描述你可以服用安神補腦液，生精補髓，益氣養(yǎng)血，強腦安神。用于腎精不足、氣血兩虧所致的頭暈、乏力、健忘、失眠；神經(jīng)衰弱癥見上述證候者。