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我今年36歲，男性，我嚴(yán)重失眠，已經(jīng)有一個(gè)多月了，開始是因?yàn)閴毫Υ蟮玫氖?，可現(xiàn)在什么壓力都沒有，還是睡不著，就是晚上剛躺下能睡多說十分鐘吧就醒了，醒來就不易入睡，閉上眼睛什么都不想也睡不著，有時(shí)感覺剛要來覺忽悠下就醒了，整晚都是這樣，到了凌晨能睡會(huì)也就是一個(gè)小時(shí)吧，醒的早，整晚算就兩個(gè)小時(shí)的覺，我吃谷維素和維生素B1剛開始服用能睡五個(gè)小時(shí)，可后來就不管用了，我買來了安神補(bǔ)腦液和天王補(bǔ)心丸服用，到現(xiàn)在吃了三天了，可現(xiàn)在還是沒有好轉(zhuǎn)，我想問下醫(yī)生是我服用的時(shí)間短沒有效果嗎？還需要服用多就呢？還有我這個(gè)病好治不？我心里什么也沒有想沒有壓力為什么還這樣，什么造成的呢？

還有醫(yī)生你說我屬于嚴(yán)重失眠，如果不吃藥能自愈不

嗯

那為啥現(xiàn)在還不管用呢

安神補(bǔ)腦液和天王補(bǔ)心丸我吃五天了

而谷維素和維生素B我吃一個(gè)多星期

醫(yī)生你說別人失眠是一點(diǎn)點(diǎn)的而我一下就嚴(yán)重失眠怎么回事

我開始因?yàn)閴毫Υ?，現(xiàn)在沒有壓力了還這樣

你說起居規(guī)律是啥意思

到晚上九點(diǎn)多我就手機(jī)不玩電視不看了

等著些吃沒我就買你說的棗仁安神膠囊

有的醫(yī)生說吃安定，我怕上癮沒吃