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專家問(wèn)答
:睡眠不好,五臟六腑都有點(diǎn)痛,我該怎么辦啊,需要吃什么藥嗎?
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2015-01-10 14:38
病情描述
:睡眠不好,五臟六腑都有點(diǎn)痛,請(qǐng)問(wèn)這是什么原因引起的呢?
醫(yī)生建議:2015-01-10 14:38
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
養(yǎng)起較好的生活習(xí)慣,如晚飯后多散步,平常多運(yùn)動(dòng)等等,這些對(duì)于失眠的恢復(fù)均有很好的幫助,別熬夜,睡前別做劇烈運(yùn)動(dòng)。保持充足的睡眠觀察一下。要是還是不能改善就去醫(yī)院看看。
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