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全身肥胖，150斤，有什么適合學(xué)生的減肥方法？

女17歲

2018-02-11 16:27

病情描述

我是一個學(xué)生，全身肥胖比較嚴(yán)重，都有150斤的了，

醫(yī)生建議：2018-02-11 16:27

健客醫(yī)生

一般是不建議使用減肥藥物去減肥的，最好是平時這個不要暴飲暴食，高脂肪食物少吃。多去參加一些戶外的體育鍛煉為好的。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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