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減肥應該問哪個科啊，我想問問有什么好的方法呢？

女26歲

2018-02-09 08:55

病情描述

想要減肥不知道去醫(yī)院看什么科，做什么運動可以瘦下來。

醫(yī)生建議：2018-02-09 08:55

健客醫(yī)生

減肥是需要長期堅持去做的事，最好的方法應該是節(jié)食加上運動，平時控制好日常飲食，高脂肪高熱量的食物最好不要吃，多做運動例如鄭多燕減肥操或者跑步等。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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