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如果想要減肥蘋果吃多了會不會胖建議一天吃幾個

女0歲

2018-02-05 17:35

問答詳情

李醫(yī)生

醫(yī)師

內科

友誼縣人民醫(yī)院

，吃蘋果是不會導致發(fā)胖

蘋果一天吃一個就可以了

那不吃飯只吃蘋果呢

那是會傷胃的

蘋果隨便吃都不會胖嗎？

不會導致發(fā)胖

梨也可以。

控制飲食和運動的方法減肥

對身體沒有傷害

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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