我坐在地毯上面玩電腦，半個(gè)小時(shí)就開始腰疼，而且坐著就特別明顯
男33歲
2018-02-04 23:05
病情描述
左側(cè)腰部疼痛扭腰會(huì)疼盤腿坐會(huì)疼，還有一片紅疙瘩
醫(yī)生建議：2018-02-04 23:05
健客醫(yī)生這個(gè)情況是腰部肌肉受到牽拉所致的疼痛不適，建議避免一個(gè)姿勢(shì)長(zhǎng)時(shí)間坐立，加強(qiáng)腰背部肌肉鍛煉，平時(shí)可以做平板撐，游泳，如果加重會(huì)引起神經(jīng)壓迫，后期需要手術(shù)治療
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