一個(gè)勁的打哈欠 跟睡不醒里樣 眼睛也一個(gè)勁
女0歲
2018-02-01 14:57
病情描述
一個(gè)勁的打哈欠 跟睡不醒里樣 眼睛也一個(gè)勁的擠打 這種情況 怎么辦
問答詳情
韓醫(yī)生
醫(yī)師
全科
山東省棗莊市鳧城衛(wèi)生院滴水衛(wèi)生室
這個(gè)就是晚上沒有睡好，熬夜能打字的，
導(dǎo)致的，
怎么調(diào)節(jié)
很多情況 就是 眼睛每天都一個(gè)勁的擠打
可以口服安神補(bǔ)腦液看看近期不要熬夜，多吃蔬菜水果，不要長時(shí)間對(duì)著電腦手機(jī)，
平時(shí)差不多 都11點(diǎn)間睡 10點(diǎn)間起 這個(gè)樣子 應(yīng)該是能睡夠哎
怎么老是跟睡不醒里樣
一你早晨幾點(diǎn)起呢，
10點(diǎn)間起
你那這樣的話，睡眠應(yīng)該夠了，
平時(shí)可以鍛煉鍛煉身體，可能缺乏鍛煉，
晚上 11點(diǎn)間睡上午10點(diǎn)間起
哎
平時(shí)鍛煉鍛煉會(huì)有所精神，
怎么鍛煉法
就是很不愿動(dòng)彈
早晨跑跑步或者晚上快跑慢走都可以，
越不動(dòng)彈越?jīng)]有精神呢，
好的，謝謝
不客氣的，
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