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跑步后腰背部酸痛，這是怎么造成的呢，

女23歲

2018-02-01 14:40

病情描述

流水腰背部酸痛，有沒有快速止痛的方法??？ ??

醫(yī)生建議：2018-02-01 14:40

健客醫(yī)生

下面流水，跑步后腰背部酸痛，考慮是腰肌勞損造成的，過度勞累或者受寒都可能導(dǎo)致，注意不要運動過量的，注意不要久坐的。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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