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專家問答
我晚上是睡不著的,總是會失眠的呢?
48
2018-02-01 11:13
病情描述
我這段時間晚上經(jīng)常的失眠的,就是睡不著。
醫(yī)生建議:2018-02-01 11:13
專家問答健客醫(yī)生
晚上是經(jīng)常的失眠的話,建議你首先是放松好心情的,并且是吃點營養(yǎng)神經(jīng)的藥物,吃點谷維素,平時睡前再喝杯熱牛奶,有助于睡眠。
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