我有點(diǎn)胖請(qǐng)問(wèn)有哪些方法能夠減肥
女15歲
2018-01-29 21:30
病情描述
我有一點(diǎn)點(diǎn)的胖，然后我想通過(guò)運(yùn)動(dòng)的方法減肥
醫(yī)生建議：2018-01-29 21:30
健客醫(yī)生因?yàn)槟氵€處于發(fā)育的階段，我建議您多吃蔬菜可以吃適量的肉類(lèi)，少吃主食，日常的時(shí)候多進(jìn)行鍛煉可以每天跑步半個(gè)小時(shí)。
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