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瘦腿，腿太粗了，最近發(fā)現(xiàn)體重有上升的趨勢了。

女17歲

2018-01-29 15:04

病情描述

我就是一直想瘦腿，我的腿太粗，如何去減肥的了呢。

醫(yī)生建議：2018-01-29 15:04

健客醫(yī)生

這個是肥胖的問題來的，需要積極去減肥，多去參加一些戶外的體育鍛煉，還要少吃高糖高熱量和高脂肪的食物，避免暴飲暴食的、

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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