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為什么自己每次上課都感覺到很疲勞容易發(fā)呆？

男25歲

2018-01-27 20:09

病情描述

最近自己去上課上課精力不是很集中，很容易疲勞走神。

醫(yī)生建議：2018-01-27 20:09

健客醫(yī)生

按照你所說的情況來推斷應該是你生活習慣不太好休息不夠或者缺乏鋅元素所以引起的。平時的時候晚上不要熬夜睡覺多休息一下，飲食方面多吃些有營養(yǎng)的食物和吃些水果。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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