我很胖一直想要減肥，要怎么樣才能減肥
女23歲
2018-01-26 23:18
病情描述
長(zhǎng)得很胖一直想要減肥，要怎么樣才能減肥有什么辦法
醫(yī)生建議：2018-01-26 23:18
健客醫(yī)生減肥的話建議你最好是進(jìn)行運(yùn)動(dòng)減肥，平時(shí)多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，還要嚴(yán)格控制自己的飲食，平時(shí)吃東西吃七分飽就好了，不要吃零食夜宵。
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清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。
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解郁丸(康祺)
疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。
龍膽瀉肝丸(同仁堂)
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