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我是本身很瘦弱,孕前孕后需要注意什么呢？?不要吃什么樣的。

女23歲

2018-01-26 16:40

病情描述

準備今年要孩子，應該注意什么？尤其是我，該吃些什么補充營養(yǎng)

醫(yī)生建議：2018-01-26 16:40

健客醫(yī)生

一般孕前沒有什么特別忌口的，孕前三個月應該注意多吃含有葉酸高的食物，注意補充鐵等微量元素，應常吃蔬菜、海蝦等。?正常飲食就可以了。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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