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最近一段時間經常失眠，容易衰老。容顏衰老。

女25歲

2018-01-20 12:22

病情描述

不知道怎么辦才好，老實失眠容顏上都是皮膚都是皺紋。

醫(yī)生建議：2018-01-20 12:22

健客醫(yī)生

失眠會導致皮膚不好，調節(jié)睡眠確實對皮膚有好處。建議白天的時候多做一些戶外運動，晚上按時作息，睡前可以用溫開水泡泡腳。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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