不運(yùn)動(dòng)怎么做可以去瘦小腿，做些什么運(yùn)動(dòng)呢？
女12歲
2018-01-19 18:40
病情描述
女12歲，感覺(jué)自己小腿很粗，不知道如何瘦下來(lái)。
醫(yī)生建議：2018-01-19 18:40
健客醫(yī)生你這個(gè)年紀(jì)是正常的發(fā)育期，不用刻意的去減肥，如果想要瘦小腿平時(shí)可以做些腿部瑜伽，由上到下拍打小腿兩側(cè)可以促進(jìn)循環(huán)，幫助放松緊張的小腿肌肉。
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瀉肝安神丸(賽藥仙)
清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。
益安寧丸(同溢堂)
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解郁丸(康祺)
疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。
龍膽瀉肝丸(同仁堂)
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