我想做點(diǎn)運(yùn)動(dòng)，可以瘦大腿，現(xiàn)在大腿很粗。
女35歲
2018-01-19 12:14
病情描述
不想控制飲食，想做一些其他的運(yùn)動(dòng)，可以瘦大腿。
醫(yī)生建議：2018-01-19 12:14
健客醫(yī)生大腿比較粗，現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)可以游泳也可以跑步爬樓梯，每天至少需要堅(jiān)持半個(gè)小時(shí)以上，還需要控制飲食。飲食清淡，不吃高熱量的食物。
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