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本人十七歲，經(jīng)常便秘，不經(jīng)常吃青菜，怎么

男0歲

2018-01-17 15:21

病情描述

本人十七歲，經(jīng)常便秘，不經(jīng)常吃青菜，怎么調理現(xiàn)在拉屎是一粒粒的

問答詳情

顏醫(yī)生

醫(yī)師

婦產(chǎn)

坊子區(qū)黃旗堡街道衛(wèi)生院

，你的情況是飲食習慣不好導致的，多吃蔬菜水果就好了

沒有粗纖維

是什么五谷雜糧嗎

以后是不能吃太多肉和上火的嘛

對

少吃

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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