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專家問答
為啥的出現(xiàn)的長(zhǎng)期失眠做夢(mèng)的事情的嗎?有什么的恢復(fù)的辦法的嗎?
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2018-01-06 11:13
病情描述
失眠癥老是睡覺做夢(mèng),耳鳴頭暈眼昏的了,現(xiàn)在真的是覺得自己的情況的是很糟糕的
醫(yī)生建議:2018-01-06 11:13
專家問答健客醫(yī)生
如果經(jīng)常出現(xiàn)這樣情況,首先建議自我調(diào)整:養(yǎng)成按時(shí)睡覺的習(xí)慣,使人體的生物鐘處在一個(gè)相對(duì)穩(wěn)定和諧的狀態(tài)的了,還有的的說保持健康的心情的是最主要的了。
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