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專家問答
我失眠了,每次都會翻來覆去,而且還睡不著
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2018-01-02 19:41
病情描述
總是失眠,睡覺都翻來覆去還睡不著,這是什么情況?。?/div>
醫(yī)生建議:2018-01-02 19:41
專家問答健客醫(yī)生
你的這個情況可能是失眠導致的,建議服用些安神藥物來進行治療,平時注意飲食上面清淡,睡覺前喝點牛奶,晚上少玩手機。
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