半夜三四點(diǎn)醒來(lái)，睡不著，睡眠質(zhì)量都是非常差的
女47歲
2018-01-02 11:01
病情描述
我經(jīng)常都是會(huì)半夜三四點(diǎn)左右就醒過(guò)來(lái)，完全都是睡不著的。
醫(yī)生建議：2018-01-02 11:01
健客醫(yī)生主要是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的失眠現(xiàn)象來(lái)的，要注意休息，要多去放松一下自己的心情，不要給自己太大的工作或者是生活壓力的。
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