精神狀態(tài)差，睡眠質(zhì)量不好，有很長一段時間如此了。
男34歲
2018-01-02 09:53
病情描述
我自己的本身睡眠質(zhì)量就是非常不好的，有無好的藥物去緩解？
醫(yī)生建議：2018-01-02 09:53
健客醫(yī)生分析是失眠的現(xiàn)象來的，服用安神補腦液等促進(jìn)睡眠等的，注意好多去放松自己的心情，不要給自己太大的工作或者是生活壓力。
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