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我是睡眠不足能使用什么方法改善一下病情呢？

男34歲

2017-12-27 16:01

病情描述

現(xiàn)在總做噩夢，睡眠不好，導致我上班沒有精神，

醫(yī)生建議：2017-12-27 16:01

健客醫(yī)生

睡眠不足，總做噩夢，使用清腦復神液清心安神化痰醒腦活血通絡(luò)。用于神經(jīng)衰弱失眠，頑固性頭痛眩暈、健忘失眠等癥，多到戶外散散步，

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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