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專家問(wèn)答
現(xiàn)在已經(jīng)有一百三十斤的了,我想減肥快點(diǎn)的。
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2017-12-27 14:39
病情描述
感覺(jué)有一百三十了,想減肥,醫(yī)生介紹一些減肥方法?
醫(yī)生建議:2017-12-27 14:39
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
你的情況主要是肥胖的問(wèn)題來(lái),而針對(duì)減肥的話,最好是多去參加一些戶外的體育鍛煉,控制飲食,避免攝入甜食,晚上七點(diǎn)后不進(jìn)食。
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