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一般來說你這個情況是內(nèi)分泌失調(diào)引起的月經(jīng)不調(diào)，睡前建議用點少腹逐瘀丸，用于氣滯血瘀所致的月經(jīng)不調(diào)，用于寒凝血瘀所致的月經(jīng)后期、痛經(jīng)，癥見行經(jīng)后錯、有血塊。月經(jīng)后吃點補血食物。