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有什么減肥好辦法，不影響身體健康的方法？

女23歲

2017-12-25 23:51

病情描述

想減肥，哪些辦法可以幫助減肥而對身體無害呢？

醫(yī)生建議：2017-12-25 23:51

健客醫(yī)生

最好的減肥方法就是控制飲食和堅(jiān)持運(yùn)動，對身體無影響，或者針灸減肥，還有就是埋線減肥，埋線減肥是指將一種蛋白線埋入穴位中，可以幫助減肥，效果好。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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