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專家問(wèn)答
我兩百斤,185cm的身高,如何去減肥的了???
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2017-12-23 17:41
病情描述
我現(xiàn)在足足已經(jīng)有200斤左右的了,但是我比較高,有185cm的身高。
醫(yī)生建議:2017-12-23 17:41
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
這個(gè)還是有點(diǎn)肥胖的,需要積極減肥,要注意盡量不要吃高糖高脂肪的食物,平時(shí)多去參加一些戶外的體育鍛煉的,適當(dāng)控制飲食。
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