你好，我是五年級(jí)的學(xué)生，女，11歲，100斤
女11歲
2017-12-23 16:31
病情描述
你好，我是五年級(jí)的學(xué)生，女，11歲，100斤，每天都自己走路上學(xué)，大概十幾分鐘，但是瘦不下來(lái)，主要瘦大腿和屁股，我現(xiàn)在中午晚上都吃一碗飯，以前吃兩碗，有什么辦法能瘦大腿和屁股？
醫(yī)生建議：2017-12-23 16:37
正確科學(xué)的減肥方法，就是通過(guò)增加運(yùn)動(dòng)量，加速脂肪燃燒和分解，多做戶外有氧運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持鍛煉身體，少吃過(guò)于油膩高熱量的食物。
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