我現(xiàn)在大小腿看起來(lái)都很粗，我那多久能瘦下去
女23歲
2017-12-23 11:17
病情描述
我現(xiàn)在腿都很粗的情況，我現(xiàn)在想瘦下去，我要做哪些運(yùn)動(dòng)？
醫(yī)生建議：2017-12-23 11:17
健客醫(yī)生你大小腿看起來(lái)都很粗的情況，可以蹬自行車，現(xiàn)在盡量清淡飲食，每天堅(jiān)持做一個(gè)小時(shí)的運(yùn)動(dòng)，同時(shí)不吃高卡路里的食物，多吃一些蔬菜水果。
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