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當(dāng)前頁(yè)面：

減肥，我今天沒(méi)做任何運(yùn)動(dòng)，晚飯就吃一個(gè)大

男0歲

2017-12-22 07:34

病情描述

減肥，我今天沒(méi)做任何運(yùn)動(dòng)，晚飯就吃一個(gè)大的蘋(píng)果還兩個(gè)香蕉三片柚子會(huì)不會(huì)發(fā)胖啊？

問(wèn)答詳情

龔醫(yī)生

醫(yī)師

中西醫(yī)_中醫(yī)

張家口中醫(yī)院

不會(huì)的，這些都是含纖維的果糖

我吸收很好的，不會(huì)發(fā)胖吧？

減肥的就是所謂減脂肪，所以你減肥需要合理的減，少吃面食油炸的這些

我晚上吃這些可以嗎？今天沒(méi)運(yùn)動(dòng)

沒(méi)事，這減肥從醫(yī)學(xué)的角度就是晚上吃些水果和蔬菜沒(méi)事的這些都不轉(zhuǎn)化淀粉能量的。

我早上還吃了兩個(gè)香蕉，晚上想吃這些不會(huì)發(fā)胖？

香蕉是潤(rùn)腸的，它的直接大腸受益的，直接排出體外的，如果西瓜就不能吃了。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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