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您好!按摩是最安全的豐胸方法之一，不過按摩手法不同其效果也不一。在豐胸過程中，按照下面三式按摩，不僅可以輕松豐胸，還能瘦臂瘦臀，使得身材曲線更加完美。豐胸按摩step1：雙手放在腰側，同時由腰部往胸部推送，注意推送到胸部時不可太用力。每側反復推送10次?？梢院芎玫拇碳ば夭堪l(fā)育，改善下垂的狀況。step2：一手放在乳房上側，一手放在乳房下側。乳房下側的手沿著乳房外側往上推送，一種推到肩膀處。乳房上側的手由乳房外側往內側，由上而下推送。每邊乳房反復推送10次?？梢酝瑫r改善下垂、外擴的現(xiàn)象。翹臀按摩step1：雙手四指并攏，手指向內斜放在下臀線上，由外到內向股溝方向抬起臀部。反復進行10次，可以有效改善臀部下垂的現(xiàn)象。step2：雙手四指并攏斜，手指向內放在臀部兩側上，由外向內按摩臀部，反復進行10次。step3：雙手四指并攏斜，手指向外斜放在髖部，由外向內按摩，反復進行10次?？梢杂行ё钄嗳菀着c腰部脂肪連接的贅肉。堅持下去會有意想不到的效果哦！祝減肥成功！