肥胖讓我覺得很煩惱，有好的減肥配方介紹嗎？
女18歲
2017-12-17 20:25
病情描述
隨著年齡的增大，覺得胖是很尷尬的事情，麻煩給我介紹下中藥減肥的配方。
醫(yī)生建議：2017-12-17 20:25
健客醫(yī)生減肥最好是通過合理的運(yùn)動和，控制飲食來實(shí)現(xiàn)，不要隨便亂用藥，你應(yīng)該每天堅(jiān)持鍛煉身體，最好是有氧運(yùn)動，平時(shí)飲食上稍微清淡點(diǎn)，不要吃油膩，高脂肪跟甜的東西。
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