怎么樣減肥才合理呢，應(yīng)該做什么呀？
女23歲
2017-12-17 16:22
病情描述
感覺(jué)自己比較胖，想要瘦下來(lái)，有沒(méi)有健康的方法。
醫(yī)生建議：2017-12-17 16:22
健客醫(yī)生肥胖可能是脾胃功能弱，可以喝點(diǎn)中藥調(diào)理，不要亂用市面上的減肥藥，藥物都是有副作用的，以免對(duì)身體產(chǎn)生不良影響，最好是規(guī)律自己的飲食生活習(xí)慣，運(yùn)動(dòng)要堅(jiān)持，可以多跑步，健身或者游泳，堅(jiān)持下去就會(huì)看到改變的。
熱門(mén)問(wèn)答
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非處方藥
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瀉肝安神丸(賽藥仙)
清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。
益安寧丸(同溢堂)
補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。
解郁丸(康祺)
疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。
龍膽瀉肝丸(同仁堂)
清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。
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