請問一下，如何正確快速瘦身呢，怎么做呀？
女18歲
2017-12-17 12:19
病情描述
大夫，今年18歲，170cm130斤，這么胖需要怎么做才能瘦下來。
醫(yī)生建議：2017-12-17 12:19
健客醫(yī)生減肥是需要你長時間控制自己的飲食和生活習(xí)慣才可以做到的，可以少食多餐，針灸中藥調(diào)理腸胃，規(guī)律飲食，避免吃油膩高熱量的食物，多做運動鍛煉身體，例如跑步游泳瑜伽等。
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