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當(dāng)前頁(yè)面：

睡覺(jué)前可以喝牛奶的嗎

男0歲

2017-12-14 20:42

問(wèn)答詳情

張醫(yī)生

醫(yī)師

內(nèi)科

威縣常莊鄉(xiāng)計(jì)劃生育技術(shù)服務(wù)站

，睡前可以喝牛奶，牛奶有安神催眠的作用。

哦哦

青少年可以喝嗎？

可以，牛奶還有補(bǔ)鈣的作用，青少年睡前一杯牛奶有助于身高增長(zhǎng)。

哦哦

喝純牛奶好還是酸奶。

晚上睡覺(jué)前喝純奶比較好。

哦哦。

謝謝啦

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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