老是拉不出大便，便秘這種情況吃些什么會(huì)好？
女22歲
2017-12-13 13:20
病情描述
我今天又拉不出大便來，老是便秘，有哪些東西可以緩解的。
醫(yī)生建議：2017-12-13 13:20
健客醫(yī)生便秘一般跟個(gè)人的飲食的習(xí)慣相關(guān)聯(lián)，你需要多吃點(diǎn)青菜水果，也可以吃點(diǎn)蜂蜜，少吃一點(diǎn)肉類，每天早上或下午去跑跑步運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。
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瀉肝安神丸(賽藥仙)
清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。
益安寧丸(同溢堂)
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解郁丸(康祺)
疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。
龍膽瀉肝丸(同仁堂)
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