我17歲，身高174，體重182，運動減肥三個月
男0歲
2017-12-01 11:29
病情描述
我17歲，身高174，體重182，運動減肥三個月瘦了15斤，但現(xiàn)在就效果不明顯了，我該怎么減肥
問答詳情
明醫(yī)生
醫(yī)師
中西醫(yī)_中醫(yī)
章丘市管莊鎮(zhèn)青野村衛(wèi)生室
現(xiàn)在可以先從飲食上來調(diào)理的。
飲食上基本上不吃晚餐
盡量不要吃的很油膩的。
哦哦
那運動方面呢，我基本上一個星期跑三四次步，每次2000米
那還是可以的。
需要用減肥藥嗎
不需要的
那如果用減肥藥會不會有什么影響
這個年齡最好不要用的。
好的
謝謝你，醫(yī)生
不客氣再見
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