你好，醫(yī)生，我睡不著覺，然后心里有陰影了
男0歲
2017-11-30 22:45
病情描述
你好，醫(yī)生，我睡不著覺，然后心里有陰影了，感覺有睡覺恐懼癥了，我想問您怎么辦呢？
問答詳情
朱醫(yī)生
醫(yī)師
婦產(chǎn)
張家川回族自治縣第二人民醫(yī)院
我建議吃谷維素，五味子，安神補(bǔ)腦液調(diào)節(jié)
分散注意力，不要胡思亂想
主要就是想啊
沒辦法，
沒事的時(shí)候多出去走走散散心接觸外面的新鮮空氣
慢慢調(diào)節(jié)就會(huì)好的
我吃安眠藥呢，也不好使
焦慮性失眠
要不我關(guān)閉系統(tǒng)，你咨詢心理醫(yī)生好嗎謝謝
其實(shí)我也是客服，
心腦血管的
保持心情舒暢，調(diào)節(jié)好心態(tài)，祝你健康幸福
好吧
這有心里咨詢那
謝謝再見
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