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當(dāng)前頁面:
專家問答
總是失眠,我的這個問題已經(jīng)困擾我很久了。
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2017-11-27 21:02
病情描述
以前從來沒有過,明明很早就熄燈睡覺了,但都是躺在床上就是睡不著,感覺很不舒服,不知道怎么做?
醫(yī)生建議:2017-11-27 21:02
專家問答健客醫(yī)生
你這屬于失眠癥。如果,不困,那你就不要上床睡覺。這是睡眠癥的基本治療原則。試試吃點清腦復(fù)神液,清心安神,化痰醒腦,活血通絡(luò)。用于神經(jīng)衰弱,失眠等。晚上睡覺還可以喝杯牛奶,可以有效的安神。
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