我現(xiàn)在射精一點力也沒，自己硬不起了，我今年17
男0歲
2017-11-27 17:15
問答詳情
馬醫(yī)生
醫(yī)師
外科_骨科
玉田縣第二醫(yī)院
，首先你還未成年應該戒掉手淫，平時可練習提肛動作
怎么練習
提肛？
就是練習肛門收縮
可是我沒力氣呀
堅持鍛煉這個動作對你有幫助
恩，但是我現(xiàn)在提肛累的很，真提不動
以前可正常
嗯，戒掉手淫，鍛煉身體，練習提肛
如果這樣練習，大概多長時間好起來
一般一個月起效
射精無力也是一個月嗎
對的，戒掉手淫
一個月一次可以嗎
最好徹底戒掉手淫
手淫多了影響精子質量嗎
影響精子質量
那我已經(jīng)手淫5年了，每天都有，
我現(xiàn)在有事嗎
徹底戒掉手淫問題不大
好
那我該吃點什么
不用用藥
那食物呢
食物沒特殊注意的，忌酒
好
那謝謝了
不客氣
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