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我有手淫史，現(xiàn)在有早泄的癥狀，要如何真正戒除手淫？

男25歲

2017-11-25 23:23

病情描述

我手淫好多年了，現(xiàn)在愛愛時間特別短，醫(yī)生要我真正戒除手淫。

醫(yī)生建議：2017-11-25 23:23

健客醫(yī)生

真正寄出首營要有毅力，能夠從心理上克制自己，下定決心一定會戒除的。你要懂得轉(zhuǎn)移自己的注意力，培養(yǎng)正當?shù)膼酆?，白天讓自己忙起來，晚上要抽時間去跑步。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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