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可能是我壓力太大了，感覺很抑郁，怎么辦？

女29歲

2017-11-23 23:38

病情描述

壓力太大了，現(xiàn)在覺得我自己抑郁，晚上睡覺前都想很多東西。

醫(yī)生建議：2017-11-23 23:38

健客醫(yī)生

你的這個程度應(yīng)該是輕度的，不要太擔心，藥的話要是影響睡眠，可以服用，建議你放松心情，適當外出活動，參加集體活動，聽音樂看雜志。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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