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睡眠質量很差，總之會一會醒來就不能睡。

女27歲

2017-11-22 22:40

病情描述

很早就醒醒后難以入睡，這個的睡眠都是不能正常，需要注意好哪些的。

醫(yī)生建議：2017-11-22 22:40

健客醫(yī)生

失眠的一種沒休息好會導致這樣?？梢允褂猛拾采裢?。用于心煩體倦少眠多夢，心神不安。睡前可以用微燙的熱水泡泡腳，工作壓力要釋放。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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