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眼睛比平常瞪得時間長,不經(jīng)常眨眼,怎么樣補眼睛？

男23歲

2017-11-21 21:59

病情描述

我要是天天玩手機，晚上經(jīng)常不開燈玩手機,眼部持續(xù)高壓狀態(tài).

醫(yī)生建議：2017-11-21 21:59

健客醫(yī)生

由于注意力過于集中,眼睛比平常瞪得時間長,不經(jīng)常眨眼容易造成眼睛干燥、疲勞等,可以吃紅色的食品，如胡蘿卜，還有含有維生素C多的

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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