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專家問答
晚上睡不好,白天精神很差,感覺很困。
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2017-11-21 10:23
病情描述
睡眠質(zhì)量很不好。導(dǎo)致我白天總是很困而且還精神不振。
醫(yī)生建議:2017-11-21 10:23
專家問答健客醫(yī)生
失眠應(yīng)該是神經(jīng)衰弱所致,可以吃點安神補腦液來治療下,平時應(yīng)該合理安排好作息時間,不能熬夜,晚上睡覺前可以喝一杯熱牛奶。
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