減肥，我每天坐著上班的沒時間活動那種，如
女0歲
2017-11-21 08:56
病情描述
減肥，我每天坐著上班的沒時間活動那種，如果每天早上吃一塊全麥面包和兩辦紅心柚子中午吃些炒蔬菜，晚飯就吃三四辦紅心柚，沒運動能不能減肥？ 減肥，我每天坐著上班的沒時間活動那種，如果每天早上吃一塊全麥面包和兩辦紅心柚子中午吃些炒蔬菜，晚飯就吃三四辦紅心柚，每天散步半個小時上午跳一百個跳繩下午一百個能不能減肥？
問答詳情
陳醫(yī)生
醫(yī)師
婦產(chǎn)
來賓市興賓區(qū)華僑衛(wèi)生院
您好最好是加上運動這樣減肥更好
就是每天加上半個小時散步，然后上午跳一百個跳繩下午在一百個
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