打籃球抽筋了，可以怎么預(yù)防呢，要注意什么，
男23歲
2017-11-19 18:25
病情描述
是不是缺鈣??？打籃球抽筋了怎么辦？要注意些什么？
醫(yī)生建議：2017-11-19 18:25
健客醫(yī)生打籃球抽筋了可以及時(shí)的進(jìn)行按摩，用熱敷，可能是有缺鈣的，可以買點(diǎn)鈣片吃，平時(shí)多吃香蕉類水果，打完球以后就按摩腿活動(dòng)活動(dòng)。
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清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。
益安寧丸(同溢堂)
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龍膽瀉肝丸(同仁堂)
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