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經常便秘，不知怎么做可以通便的嗎？

女55歲

2017-11-19 13:52

病情描述

我便秘挺嚴重的，經常都是三四天才拉一次大便的。

醫(yī)生建議：2017-11-19 13:52

健客醫(yī)生

便秘通常都是腸胃積熱引起的，你可以吃些蘆薈膠囊來治療下，飲食上多吃粗糧和易消化的食物，同時不能吃辛辣刺激的食物，可以多吃香蕉蜂蜜水。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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