好多天晚上睡不好，多夢(mèng)，早晨起床特別累，
女0歲
2017-11-17 08:36
病情描述
好多天晚上睡不好，多夢(mèng)，早晨起床特別累，怎么調(diào)理一下好的睡眠謝謝
問(wèn)答詳情
馬醫(yī)生
醫(yī)師
內(nèi)科
新河縣東千衛(wèi)生室
對(duì)于所做的夢(mèng)，第二天早上起床可以記清楚。
嗎
有的時(shí)候記得一點(diǎn)，有的時(shí)候記不清楚就是累
平時(shí)工作生活緊張嗎？壓力大嗎？
工作壓力有點(diǎn)大，緊張還好，就是有的時(shí)候忙，做會(huì)計(jì)的，每天弄數(shù)據(jù)比較緊張
這個(gè)情況可能和你的工作性質(zhì)有關(guān)系，平時(shí)要注意規(guī)律作息，避免勞累和精神緊張，可以先吃一些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物和一些鎮(zhèn)靜安神的中成藥來(lái)調(diào)理。
先吃什么藥呢
可以先使用谷維素片，維生素b1片，配合安神補(bǔ)腦液來(lái)調(diào)理。
謝謝每天吃三遍還是晚上睡覺(jué)吃
具體的按藥物說(shuō)明書(shū)使用。
吃多久能有效果
先用藥一周左右吧。
這藥一般藥店都能買到么
可以買到。
好謝謝
謝謝您醫(yī)生
不客氣，記得評(píng)價(jià)，謝謝！
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